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淄博月嫂培训基地冬季坐月子注意事项
分类：
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发布时间：
2019/12/31
【摘要】：
淄博月嫂培训基地提醒各位新妈妈平时还要注意以下几点：
1.被褥不要太厚
在冬季，外面虽然很冷，但是屋子里使用取暖设备很暖和，因此建议被褥不要太厚。可以比孕后期薄一些，棉质或麻制的为佳，半个月换洗一次，并吉林在太阳底下晒一晒。
2.洗澡的水温要适宜
在这个季节坐月子，建议新妈妈产后一个礼拜再洗澡。因为产后身子较弱，贸然洗澡可能会有受凉的可能，平时用温水擦身即可。洗澡时，要注意水温适宜，同时调节好浴室温度，尽量超过二十度再进入，同时必须要保证密封。
3.洗完头发后要立即擦干
在冬季，很多妈妈觉得坐月子不能洗头，其实这是不科学的。你知道吗？头发太脏就会对头皮毛囊造成伤害，头发受伤继而脱落。所以产后还是要洗头的，但是洗完后要立即擦干，注意做好保暖工作。
看了以上的内容，相信大家又学到了不少知识。淄博月嫂培训基地希望各位新妈妈务必要在衣食住行上多多注意，确保身体健康，早日恢复！
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